- OMX Baltic0,43%308,32
- OMX Riga−0,5%874,26
- OMX Tallinn0,33%1 972,32
- OMX Vilnius0,57%1 167,67
- S&P 5000,67%5 670,97
- DOW 300,56%42 225,32
- Nasdaq 0,87%17 601,05
- FTSE 100−0,3%8 608,48
- Nikkei 225−3,01%34 649,36
- CMC Crypto 2000,00%0,00
- USD/EUR0,00%0,91
- GBP/EUR0,00%1,2
- EUR/RUB0,00%92,42
- OMX Baltic0,43%308,32
- OMX Riga−0,5%874,26
- OMX Tallinn0,33%1 972,32
- OMX Vilnius0,57%1 167,67
- S&P 5000,67%5 670,97
- DOW 300,56%42 225,32
- Nasdaq 0,87%17 601,05
- FTSE 100−0,3%8 608,48
- Nikkei 225−3,01%34 649,36
- CMC Crypto 2000,00%0,00
- USD/EUR0,00%0,91
- GBP/EUR0,00%1,2
- EUR/RUB0,00%92,42
Внимание! Этой статье более 5 лет, и она находится в цифировом архиве издания. Издание не обновляет и не модифицирует архивированный контент, поэтому может иметь смысл ознакомиться с более поздними источниками.
Распорядок дня Ричарда Брэнсона - всегда готов к приключениям и обожает непросчитываемый риск
Многие люди считают, что устоявшаяся рутина является во многом частью их успеха. Ричард Брэнсон — один из таких людей. «Несмотря на то, что я известен своей непредсказуемостью — я всегда готов к приключениям и обожаю непросчитываемый риск — у меня тем не менее есть утренний и вечерний распорядок. Я считаю, что структурированные начало и конец дня позволяют мне концентрироваться и достигать своих целей», — говорит бизнесмен. Своими утренними и вечерними активностями он поделился в блоге своей компании Virgin.
Утро
Ричард постоянно путешествует, навещая бизнесы Virgin по всему миру. Также он периодически бывает в Великобритании, где проводит время с детьми и их семьями, а живет преимущественно на Виргинских островах со своей женой Джоан.
Как правило Брэнсон встает очень рано — в 5 утра. Спит он с открытыми занавесками, чтобы лучи восходящего солнца помогали ему проснуться.
«По-моему, натуральный свет очень мотивирует. Сложно не преисполниться энтузиазмом по отношению к предстоящему дню, когда солнечный свет струится в твое окно».
Если неподалеку есть теннисный корт, он посвящает несколько утренних часов игре. В противном случае идет на прогулку или пробежку, либо катается на велосипеде. Если же в распоряжении Брэнсона оказывается океан с достаточно сильными ветрами, он занимается кайтсерфингом.
«Нет способа начать день лучше, чем с ветра в волосах, соли на коже и улыбки на лице».
После активности Брэнсона ждет завтрак, который чаще всего состоит преимущественно из продуктов с высоким содержанием клетчатки, например фруктов и мюсли. Также он очень любит чай: за завтраком может выпить больше трех чашек этого напитка, а в целом за день — около 20.
Затем Ричард проводит немного времени с детьми Холли и Сэмом, а также женой Джоан. Если они далеко — предприниматель созванивается с ними по телефону в режиме голосовой или видеосвязи.
«Упражнения и общение с семьей помогают мне настроить свой разум на позитивный лад, прежде чем я приступлю к бизнесу, — говорит Брэнсон. — Мне нравится вставать рано, чтобы успеть просмотреть почту до того, как остальной мир войдет в сеть.
Я люблю быть онлайн рано, чтобы в любое время быть в досягаемости для наших офисов независимо от таймзоны. Я постоянно на связи и вовлечен, и мне это нравится».
По утрам предприниматель любит прошерстить все возможные социальные сети: Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram. Запостить что-нибудь из своей жизни, почитать комментарии. «Социальные сети открывают мир и дают людям возможность высказаться — это прекрасно», — считает сэр Ричард.
Горячие новости
Вечер
По вечерам Брэнсон очень любит ужинать в хорошей компании.
Где бы он ни был, Ричард любит приглашать на ужин местных лидеров мнений и деятелей. С их помощью он больше узнает о культуре и обычаях тех мест, в которых работает Virgin. «Для меня как бизнес-лидера чрезвычайно важно держать руку на пульсе и знать, о чем я говорю», — отмечает Брэнсон.
После ужина он забирается в тихое место с чашкой чая и просматривает почту и соцсети. Но перед сном он отключается от интернета, чтобы дать мозгу передохнуть.
Если до отхода ко сну немного свободного времени, Брэнсон читает книгу или смотрит документальный фильм, чтобы расслабиться и настроиться на сон.
Засыпать предприниматель старается не позже 23:00. «Обычно мне нужно 5-6 часов сна, чтобы мой день был максимально продуктивным», — утверждает Бржнсон.
Похожие статьи
Для больниц и других медицинских учреждений надлежащий уход за рабочей одеждой является чрезвычайно важным. Помимо обеспечения корректного внешнего вида, этот процесс среди прочего обеспечивает, что в рабочей одежде не заведутся бактерии, вирусы и другие патогены, которые могут представлять опасность для медицинского работника и пациента. Современная технология позволяет минимизировать опасности посредством цифровизации.
Самые читаемые
2
Последние новости
Сейчас в фокусе
Подписаться на рассылку
Подпишитесь на рассылку и получите важнейшие новости дня прямо в почтовый ящик!
На главную