• OMX Baltic0,12%269,88
  • OMX Riga−0,13%874,27
  • OMX Tallinn0,19%1 726,29
  • OMX Vilnius−0,08%1 041,63
  • S&P 5000,07%5 952,91
  • DOW 300,5%44 089,4
  • Nasdaq −0,21%18 932,98
  • FTSE 1001,44%8 266,78
  • Nikkei 2250,68%38 283,85
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,96
  • GBP/EUR0,00%1,2
  • EUR/RUB0,00%107,45
  • OMX Baltic0,12%269,88
  • OMX Riga−0,13%874,27
  • OMX Tallinn0,19%1 726,29
  • OMX Vilnius−0,08%1 041,63
  • S&P 5000,07%5 952,91
  • DOW 300,5%44 089,4
  • Nasdaq −0,21%18 932,98
  • FTSE 1001,44%8 266,78
  • Nikkei 2250,68%38 283,85
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,96
  • GBP/EUR0,00%1,2
  • EUR/RUB0,00%107,45
  • 27.10.15, 18:00
Внимание! Этой статье более 5 лет, и она находится в цифировом архиве издания. Издание не обновляет и не модифицирует архивированный контент, поэтому может иметь смысл ознакомиться с более поздними источниками.

Не попасть в тлен

Рассказываем, чем опасно нытье для вашей карьеры, здоровья и отношений с коллегами.
Не попасть в тлен
Деловой Петербург снабдил  полезными советами по избавлению от этой пагубной привычки.
Мы уже упоминали ваших ноющих коллег и рассказывали, как с ними бороться. Теперь ваш черед. Готовы поспорить, вы тоже время от времени этим грешите. Ладно, если вы один раз пришли с ног до головы покрытый грязью (спасибо водителю, проезжавшему мимо вас, но не мимо лужи) и разразились тирадой о том, как все ужасно, – это не считается.
Но если вы так делаете более двух раз в неделю – это уже проблема. Для всех. И для вас тоже. Патологическое нытье может заставить коллег вас ненавидеть, угробить вашу репутацию и даже навредить вашему зоровью. Сейчас объясним, что тут страшного, и расскажем, как с этим бороться.
В чем, собственно говоря, дело
Это заразно
Серьезно, ученые давно говорят, что стоит впасть в уныние одному, это тут же передастся следующему, потом еще нескольким. Есть мнение, что эпидемия уныния может охватывать целые города, что уж говорить о каком-то там опенспейсе. Неужели вы хотите, чтобы в каком-нибудь учебнике написали, что полгорода вымерло 300 лет назад из-за того, что какой-то депрессивный придурок всех перезаражал безнадежной тоской, и поместили там вашу фотографию?
И бессмысленно
Главный парадокс нытья в том, что оно ничего не решает. Сколько бы вы ни жаловались, но причина ваших жалоб никуда не денется. А если не видно разницы, зачем вообще ныть?
И мы все умрем
Психолог Мартин Селигман выяснил, что позитивно мыслящие люди дольше живут, успешнее налаживают социальные связи и со здоровьем у них дела обстоят лучше. А ученые из Гарвардского университета вообще полагают, что у фанатов уныния куда больше шансов заработать сердечный приступ. А если учесть, что уныние заразно… Делайте неутешительные выводы. Да-да, все тлен.
Вас ненавидят
Поначалу ваше нытье будет вызывать недоумение. Это правда странно, проблемы же у всех есть, но другие как-то справляются с ними самостоятельно, не насилуют чужие органы слуха и мысли. Потом коллеги заподозрят вас в безделье: раз вы находите столько времени на нытье, наверняка, больше вообще ничего не делаете. Ну а затем все просто перестанут задумываться, зачем и почему вы это делаете и откуда берете время на нытье. А вот презрение и раздражение никуда не исчезнут, а со временем и вовсе переродятся в тихую (или не очень) ненависть к вам.
И избегают
Все уже давно знаю, что уныние жутко заразная штука. И прекрасно понимают, что лучший способ спасения от пандемии – бегство. Так что, если вы любите поныть, коллеги уже давно научились убегать, как только заслышат первые ноты вашей заунывной песни. Нет, конечно, если вы законченный социофоб, то вам это на руку.
Как быть?
Пишите в блог
Вот вам отличная идея – заведите себе блог для нытья. Поверьте, Интернет еще и не такое терпел, так что он, в отличие от коллег, это переживет. Главное – никогда никому этот блог не показывайте. Помните про заразность? Ага, онлайн-путем это тоже передается. Просто пишите. Вроде и вы высказались, и коллеги не наградили вас почетным титулом главного офисного тлена.
Идите в отпуск
Может, дело вовсе не в вас, на самом деле вы жизнерадостный и веселый человек, просто забыли об этом, потому что последние 12 лет работаете без отпуска и по 16 часов в сутки. Да уж тут кто угодно взвоет. Срочно в отпуск – вспоминать, что вы нормальный человек, а не мистер вечное уныние. Так что бегом к боссу, а потом в отдел кадров и отправляйтесь на заслуженный, как минимум двухнедельный отдых.
Заведите собаку
Во-первых, она сможет вас слушать, ну или хотя бы притворяться, что слушает. Правда, есть вероятность, что своими жалобами вы умудритесь доконать даже собаку и она вас просто сожрет. Но если все-таки нет, то, во-вторых, по уверениям ученых, она должна снять с вас стресс, может, тогда вы перестанете ныть.
А лучше тюленя!
Нет, не настоящего, а то вы ведь сразу начнете ныть, что он плохо пахнет, жрет всю вашу рыбу и вообще доставляет вам кучу неудобств. Вот отличная альтернатива от японских изобретателей – терапевтический робот Паро. Смотрите, какой милаха. И тоже, кстати, избавляет от стресса. Да и ваше нытье, наверняка, смиренно выслушает и даже не укусит. Правда, стоит тысяч пятьсот…
Купите уродливый браслет
Уилл Боуэн, главный ненавистник нытиков (он даже книгу об этом написал), советует лечить склонность к нытью при помощи фиолетовых браслетов. Значит так, берете браслет и надеваете его на руку. Цель – браслет должен оставаться на запястье на протяжении 21 дня. Но подвох в том, что каждый раз, когда вы хотя бы задумаетесь о том, чтобы пожаловаться, придется снять браслет, надеть его на другую руку и начать отсчет заново. И так пока не проживете без нытья 21 день. Говорят, как раз за это время можно напрочь изжить эту вредоносную привычку. И вот вам совет лично от нас: прикупите браслет пострашнее, так у вас будет дополнительный стимул покончить со всем этим как можно быстрее.
Все, теперь мы готовы дать вам пять минут на последнее в вашей жизни нытье, потом сразу же отправляйтесь заводить блог, собаку, тюленя и браслет и не смейте больше жаловаться. Никогда.

Похожие статьи

Новости
  • 02.11.15, 08:00
Как найти дело своей жизни, когда ещё очень молод
Давайте я отвечу честно: никак. Именно в категории «найти». В 20 лет ещё мало опыта, чтобы это дело вычислить исходя из собственных умений и потребностей окружающих. В 20 лет оно может появиться фактически случайно — на стыке ваших талантов и везения,
Новости
  • 26.10.15, 20:00
Что делать, если от вас ушел ценный сотрудник и открыл собственный бизнес
Когда сотрудник уходит от работодателя и открывает свой (зачастую такой же) бизнес, работодателю начинают сниться кошмары.
Новости
  • 01.11.15, 08:00
Как на нас влияет дружба с успешными людьми
Что приносит нам знакомство с более успешными людьми? Есть две теории, дающие совершенно разные ответы на этот вопросы. Подробности и объяснения.
Новости
  • 02.11.15, 07:00
Продуктивность снижает темп
Как стать самым лучшим сотрудником, снизив темпы работы.
Новости
  • 23.10.15, 18:00
Записки о больном
Объясняем, что такое «письмо боли» и почему именно его, а не сопроводительное письмо необходимо отправить потенциальному работодателю.

Сейчас в фокусе

Предложение министра экономики и промышленности Эркки Кельдо позволит привлечь на рынок труда больше людей нужных Эстонии профессий.
Новости
  • 21.11.24, 09:43
Идея министра: снизить минимальную зарплату для иностранных рабочих вне квот
ТОП 100 строительных фирм: один рыночный цикл кончился, в следующем – новые правила
ТОП
  • 21.11.24, 12:49
ТОП 100 строительных фирм: один рыночный цикл кончился, в следующем – новые правила
Добавлен рейтинг 100 самых успешных строительных компаний
Налогово-таможенный департамент задержал бизнесмена, который уклонялся от уплаты налогов.
Новости
  • 21.11.24, 14:08
НТД задержал подозреваемого в налоговом мошенничестве на сумму в один миллион евро
Находящийся в Аувере завод сланцевого масла Enefit280, где планировалось производить топливо из старых шин, на деле постоянно сталкивался с проблемами загрязнения окружающей среды.
Эпицентр
  • 21.11.24, 15:54
Отчет по Eesti Energia: нарушения экологических требований и 176 миллионов евро упущенной прибыли
«Потенциальные экономические последствия могут быть катастрофическими»
Китайское судно, сухогруз Yi Peng 3 на якоре в проливе Каттегат, недалеко от города Гранаа в Ютландии, Дания, 20 ноября 2024 года.
Новости
  • 21.11.24, 12:29
СМИ: китайское судно, подозреваемое в повреждении кабелей на Балтике, вел не россиянин
Предприниматель, бывший глава совета Estonian Air и эстонский политик Йоаким Хелениус.
Новости
  • 20.11.24, 11:56
Хелениус о банкротстве Nordica: снимаю шляпу перед Латвией. А у эстонских политиков одно «бла-бла-бла»
Хотя для многих кофе является напитком, вызывающим привыкание, это не обязательно гарантирует высокий полет на фондовом рынке.
Инвестор Тоомас
  • 21.11.24, 10:12
Инвестор Тоомас: новое IPO на мой вкус горьковато
Кадри Симсон: сланцевые электростанции никто за одну ночь не закроет
Интервью
  • 21.11.24, 06:00
Кадри Симсон: сланцевые электростанции никто за одну ночь не закроет

Подписаться на рассылку

Подпишитесь на рассылку и получите важнейшие новости дня прямо в почтовый ящик!

На главную